昨夜は休肝日だったので健康を考えて、食物繊維やビタミンC、カリウムが摂取出来るサツマイモの天ぷらと、タンパク質やミネラルを摂取出来るアジの南蛮漬けで夕食しました（アジも大好きなんですが、今年も家庭菜園にトライしサツマイモ三昧で飲みたいです）。。。。
またまた1時間半ドラクエウォークしながらの散歩のあとだったので、超美味しく頂けました・・・本当はビールが飲みたかったんですが我慢です。
本当のところ休肝日の効果は、よく理解していないのですが、アルコール依存症防止のために毎週（週２回）頑張ってます。継続します！
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