コラーゲンと食物繊維を！

毎日、適度な運動と栄養を考えた食事を心がけています。
間食も（採らないのが一番いいかもしれませんが）、コラーゲンや食物繊維摂取を意識しています！
最近、帰宅後の一息ついたときにハマっているおやつです(^^)/

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