フィギュアおたくの日記

コレクションとお酒、読書、プチ旅行を楽しんでます(^^♪

十八穀ご飯!

最近ドンと寒くなってきたので、会社でも周囲の人が風邪をひいたり、インフルにかかったりしています。。。
特に単身の身に、これら病気は大敵なので、普段から健康には気を遣ってます( `ー´)ノ
土日は家で自炊しますが(通常日は会社の食堂で昼と晩御飯を食べてます)、最近ご飯を炊くときS&Bの「十八穀ご飯のもと」を混ぜてます!もともと雑穀米が好きなので、とても美味しくいただいてます!栄養も豊富なのでなおさら箸が進みます・・・(*‘∀‘)
ちなみに十八穀は、発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大豆、米粒麦、はと麦、黒ごま、白ごま、もちきび、たかきび、もちあわ、ひえ、とうもろこし、ホワイトソルガム、キヌア、アマランサスということです(半分以上がどのようなものかわかりません)(^^)/

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