毎朝、朝食は簡単に栄養が採取できるように、バナナと機能性ヨーグルト、トマトジュースコップ1杯で済ましてるんですが、最近ちょっぴりハマっているものがあります(土日の朝だけですが)!
これまで食べたことはなかったんですが、「シリアル」です(^_-)-☆
単身生活だと野菜や果物など買い置きが出来ないので、超簡単に食物繊維やビタミンが採取できるってことで重宝してます!
また、とても美味しいのですっかりハマってます(#^^#)
でも本当は、、、味噌汁とご飯が、、、、好きです。。。( ノД`)シクシク…
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