私生活を楽しむ日記

フィギュアコレクションとお酒、読書、プチ旅行、家庭菜園を楽しんでます(^^♪

インフルエンザ予防!

Estava nevando hoje.(今日は雪でした)
しかし、ラッキーなことに雪は積もりませんでした。。。でもやっぱり外は寒かったです(´Д`)
氷点下の温度でしたから(最高温度が1℃)((((;゚Д゚))))
Eu odeio frio!(寒いの大嫌い!)

寒さが続いてるので、最近インフルが流行ってます(゚o゚;;」」」」
(会社でも数人インフルでお休みになってます。。。。)
As melhoras!(元気になりますように!)

私も私の部署も家族もしっかりインフルエンザの予防に取り組んでます!
①人ごみはなるべく避ける(難しいかも)

②うがいと手洗いの実践

③暖房と保湿

④十分な睡眠とバランスのいい食事
皆様もインフルエンザにはお気をつけ下さいませ。。。


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