フィギュアおたくの日記

コレクションとお酒、読書、プチ旅行を楽しんでます(^^♪

本日walking shoesを買ってきました!(^^)!

毎日車での移動が多いんですが、最近は意識的に歩くことを心掛けています!(^^)!でも張り切り過ぎて、足が痛くなることしばし有り!です(T_T)
なので、少々高かったんですが、walking shoesを買ってきました!
本日の犬の散歩から早速使ってみたいと思います!
子供達も(散歩に)誘ったんですが、「嫌だ!」と一蹴りでした
万歩計持って、毎日カレンダーに記録するようにします!(やる気満々!)1日目安ですが、25分歩くと、寝ている最中も代謝が進むようで、余分な脂肪を燃やしてくれるそうです!(仕事中もエレベータは使わず、頑張って階段使ってます!流石に汗だくになりますが、、、、)


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