最近、歳のせいか、眠りが浅く感じます。平均睡眠時間は4時間半位ですし、夜中に何度も目を覚ましてしまいます。。。 そのため昼間に眠くなることもしばしばです。。。ネットで何か良い対策は無いものか？と調べていたら、味の素の「グリナ」がいいと好評だ…
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